| 午前 | 午後 | |
| 送迎 ご自宅まで送迎車でお迎えに参ります、走行には安全第一を心掛けております |
08:30 ～ |
13:00 ～ |
| 健康チェック 血圧、脈拍などの身体状況をチェックします |
08:45 ～ |
13:15 ～ |
| マシンによる筋力トレーニング 使用するマシンは介護予防を目的として作られた専用マシンです |
9:30 ～ |
14:00 ～ |
| 個別機能訓練 可動域訓練、メドマー等 |
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| 健康チェック 運動後の体調の変化をチェックします ティータイム 体に優しいお茶でリラックスタイム |
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| 帰り支度 | 12:00 ～ |
16:30 ～ |
| 送迎 ご自宅まで送迎車でお送りいたします |
12:05 | 16:35 |
