押し引き訓

肩こり・円背の予防・改善 体幹強化

「押す」と「引く」のふたつの運動 により筋肉の動作が矯正され、 立ち上がり・起き上がりの動作や肩周りの動作が楽になります。

 

立ち上り訓

立ち座り動作の安定・改善

加齢とともに、日常動作で必要な筋肉の連動がうまくできなくなり、立つ・座る等の動作時に膝に負担をかけてしまいます。このマシンは膝に負担をかけない筋肉動作を矯正するので、足・腰・膝の負担を軽減し、自然で楽な姿勢に回復します。

 

開け閉め訓

立位・歩行の安定、姿勢改善

「開く」と「閉める」のふたつの運動 により股関節周りの外側・内側の両方の筋肉バランスを矯正し、歩行時のふらつきを軽減します。

 

膝上げ訓

転倒予防、歩行の安定

高齢者のつまずきの原因である前傾姿勢、 つま先加重を正常なバランスに矯正します。
一度の使用だけでも、ももが軽くなり足を上げやすくします。

 

蹴り上げ訓

膝への負担軽減、膝痛の予防・改善

膝に加わる負担を筋肉が吸収できるよう になり、階段の上り下りが楽になったり、歩行時の歩幅が広がる等、日常動作の改善に繋がります。

 

肩らく訓

肩こり、肩の痛み、五十肩

肩関節の状態を正常に戻すことにより、肩の痛みの軽減や関節可動域が広がり腕が挙がりやすくなる効果があります。

 

〈リハビリの一環として、マシントレーニングと合わせてご利用いただくメニューです〉

トルマリン温熱療法

天然鉱石のトルマリンを使用した温熱療養

トルマリンを温め、体に載せることで微弱な電子が人間の体内にある水分と反応し深部から温め血行を 改善します。

~トルマリンの特徴 ~
1.微弱電流を発生する天然鉱石
→ 副交換神経に作用しリラックス効果・疲労回復
2.マイナスイオンを発生する → 痛みが和らぐ
3.遠赤外線を放射する → 冷えの改善
4.自然治癒力を高める
→ 免疫力向上・自律神経のバランスを整える

 

Dr.メドマー

空気圧によるポンプ効果で両下肢をマッサージします

血行を促進し、血液とリンパ液の流れに効果があり、下肢のむくみを軽減します。

 

レッグホット

遠赤外線輻射熱を利用した脚温器

くるぶしから膝下まで均等かつ充分に温まり、更にひざ上まで温熱効果があります。

 

エアロバイク

下肢筋力の向上

無理なく安全に有酸素運動を行い、下肢筋力を強化します。

 

平行棒

歩行バランスの安定

体格に合わせて手すりの高さや幅の調整を行うことができます。

 

エルダーウオーク

歩けば動き、止まれば停まる

高齢者のためのウオーキングマシン

 

ホームマルチトレーナー

ストレッチ式トレーニングマシン

持久力、筋力、柔軟性及び体の各部バランス向上など、生活に欠かせない様々な筋肉を鍛えることができます。

 

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